今年，英国大学本科的文书（personal statement）正式改革了，由3个结构化问题取代之前的长文形式。
其中最后一个问题指向了学生的课外活动，有专门的篇幅来列举个人背提活动，学生们很容易陷入一个误区——既然单独列出来问，那活动是不是写得越丰富越好？
事实并非如此，UCAS的PS改革一经确立，G5大学就纷纷发布了新的PS写作要求和指南，都指向一个现实：活动要精准、多多列举并无效用。
官方说：PS不要这样写第三题
剑桥大学的官网中强调PS学术潜力大于一切，招生官们想看到的是如何在课堂外自主的探索目标学科，而不是你有多全面。
也就是说，你所列举的活动，应该与申请的科目强相关。可以是阅读过的书籍、自主的小研究、参加过的学术讲座或者有过的思考等等。
*剑桥关于文书PS的说明
LSE就更是直接，要求至少要有80%的篇幅（最少3200字符）用于解答问题1和问题2。
虽然问题3的主要内容是和课外活动有关，但LSE官方鼓励学生可以利用这个篇幅来拓展问题1和2中已经涵盖的批判性反思。这一节的内容不能超过总字符数的20%。
什么才是官方认可的“课外活动”？
英国大学本科申请，对于学生们参加的活动，很明确的分成了普通课外活动（extra-curricular）和超课程活动（super-curricular），二者对申请的影响是不一样的。
*牛津大学官方播客清单
Extra-Curricular
指普遍意义上的课外活动，比如说体育项目、音乐、戏剧、志愿者活动等等，主要是展现学生的个人兴趣爱好和领导力、团队合作等品质。
这类活动是许多申请美国大学的同学们会特别注意的，因为美国大学更看重个人全面发展。
Super-Curricular
指的是超出学校课程的学术活动，也被叫做“超课程活动”，可以展示你在特定学科领域内更深入的兴趣和探索。
*牛剑关于超课程学术活动的说明
对于更注重学术性的英国大学来说，参加超课程活动无疑是有助于申请的，尤其是对于撰写文书。
Super-Curricular包含什么？
牛剑官方都有关于本科申请的Super-Curricular Activities（超课程活动）推荐，类型包含专业竞赛、视频网站、杂志期刊、阅读书单、播客等等。
以下为几种常见超课程学术活动：
专业赛事
专业赛事主要是我们所熟知的奥林匹克竞赛，以及其他含金量够高的理工科、论文竞赛、商赛等等。竞赛是肯定是很好的展示学科兴趣、探索及成果的途径。
剑桥大学自然科学录取说：
高一的时候我就确定好了未来会申请生物相关的专业，在预习完AL生物化学之后我在高二就提前把生物、化学的竞赛都打了一遍，比如BBO、UKChO等等，也很幸运都拿到了金奖。除了竞赛之外，我还做了三个科研。
我们拿到了很好的名次，而且因为这个比赛的成果也让我对生物学有了更大的学习激情。
阅读书单、期刊
阅读牛剑官方推荐的书目，不仅能加深学科理解，更有可能为未来的文书、面试等环节，提供丰富的素材和答辩巧思，有理有据地证明你对专业的热爱。
剑桥大学经济学录取者说：
除了竞赛的活动之外，我对经济学这个专业的探索途径主要是阅读。我觉得申请剑桥经济学阅读也是很重要的一部分，因为这能体现出你对这个学科是不是真的有热情和深入探索的能力。
牛剑官方推荐的书单：
专业赛事主要是我们所熟知的奥林匹克竞赛，以及其他含金量够高的理工科、论文竞赛、商赛等等。竞赛是肯定是很好的展示学科兴趣、探索及成果的途径。
牛剑官方推荐学术活动（按专业划分）
经济专业
自然科学专业
工程专业
计算机科学专业
物理专业
工程专业
【竞赛报名/项目咨询+微信：mollywei007】
