2026年入学的UCAS本科申请季，注定与往年不同。
这一年，UCAS的Personal Statement（个人陈述）正式迎来结构性改革：从开放性写作，变为围绕三个问题进行回答。
这对今年的申请者来说，是全新的挑战，也是一次更精准展示自我的机会。
很多同学其实不缺经历，缺的是“讲出经历背后的思考”。那么在新的UCAS文书框架下，究竟该如何准备和写作，才能真正打动招生官？这篇文章带你理清思路、避开误区。
个人陈述：英国本科申请的“关键一战”
UCAS系统允许学生填写最多5个志愿，但只能提交 一份个人陈述。
这就意味着----
这篇文书要在体现你对所申专业的兴趣、能力和准备的同时，还要考虑适度的兼容性。
你必须用同一份内容，同时打动不同学校、甚至不同专业的招生官。特别是对于没有面试环节的专业和大学，这份文书就成了招生官了解“你”的重要窗口。它不是简单的自我介绍，而是你学术思考能力、动机成熟度与成长轨迹的浓缩体现。
结构改革：三大问题引导写作方向
自2026年入学的申请起，UCAS个人陈述需要围绕以下三个问题作答，每个部分不少于350字符，总字符数仍为4000。以下为各问题的详细解析及写作建议：
1.你为什么选择这个专业/课程？
这是展现动机与兴趣的核心部分。
思考方向：
•是什么激发了你对这个专业的兴趣？
•专业中有哪些具体内容或方向最吸引你？
•学习这个专业与你的未来目标有怎样的联系？
写作建议：不要只说“我喜欢xxx”，而要具体说明“我为什么喜欢”，你的兴趣如何发展、加深，以及它与你的学术探索路径之间的联系。
❌ 误区提醒：
•【误区1】泛泛而谈“我热爱XX”，却说不清怎么“爱上”的，为什么；
•【误区2】套话、空话太多，比如“我从小就对XX充满热爱”、“我擅长团队合作”、“我有很强的学习能力”，缺乏具体细节和真实经历的支撑。
2.你的学历和学习经历如何帮助你为这个专业课程做好准备？
这是招生官判断你是否具备学术基础和潜力的重要一环。
思考方向：
•在学习中，你接触了哪些专业相关内容？
•有没有做过延伸阅读、研究项目、学术竞赛或课程拓展？
•你具备哪些相关的专业能力或核心技能？这些是如何培养出来的？
写作建议：重点不在于你“做过什么”，而在于你从这些经历中获得了什么思考或成长。展示你的“学术深度”与“专业认知”。
❌ 误区提醒：
•【误区1】仅仅罗列课程与奖项，“我参加了xxx数学竞赛”，关键是——你从中学到了什么？培养了什么能力？思考了哪些问题？
•【误区2】模糊地说“我擅长XX”，但没有展示过程和成果。
3.除了学术之外，你还做了哪些准备？这些经历对你有什么帮助？
这是体现你综合素质和个人能力的重要部分。
思考方向：
•实习、志愿者活动、社会实践；
•社团任职、项目参与等课外活动；
•兴趣爱好、自主学习或独立完成的探索性项目等；
• 这些经历如何帮你发展对专业有价值的能力？对专业学习有什么帮助？
写作建议：写这些内容不是为了“拼经历”，而是要说明它们与你的专业兴趣、能力发展之间的联系。要体现出“你从中学到了什么”。
❌ 误区提醒：
•【误区1】“我做了很多活动”，但没说清楚跟申请专业的相关性；
•【误区2】通篇都在堆叠成就，反而显得空泛、杂乱。
写作建议：展示“专业兴趣+能力支撑+思考深度”
✅1.尽早确定申请方向
越早明确自己申请的专业方向，越能有针对性地积累和筛选文书素材。
✅2.深入了解目标专业
仔细阅读大学官网的课程介绍和培养目标，弄清楚该专业所强调的能力和素质，自己应该展示哪些相关经历和特质。
✅3.围绕专业展开
每段内容都要“扣题”，展现你对专业的理解、兴趣和能力。
✅4.内容选择要“相关优先”
不是做得最多的就一定要写，而是要选与申请专业最具相关性、能体现你能力和思考的内容。
✅5.展示“你从经历中学到了什么”
这比单纯描述“你做了什么”要有价值得多。
✅6.不要忽略语言错误
语法错误、拼写问题都会影响招生官对你态度和细致程度的印象。务必反复修改润色。
✅7.慎用AI，切勿抄袭
谨慎使用AI，避免“假大空”。UCAS系统具备检测抄袭和非原创内容的能力。请确保你提交的内容完全出自自己思考。
六大常见疑问，UCAS一次说清
最后提醒：让每一个字符都为你“发光”
个人陈述是一份“展示”，但更是一场“整理”。它不只是告诉别人你做过什么，而是通过这段文字，把你与专业之间的联系、你未来的目标、你过往的积累串联起来。
招生官希望看到的是：一个已经准备好投入大学学习的人，而不仅仅是一个成绩好、经历多的申请者。
所以，别浪费任何一个字符。
让你的热情、努力、思考和潜力，在文书中熠熠生辉。
UCAS申请季已然拉开帷幕，是时候，动笔了！
提前规划，认真准备，让每个字符都成为你努力的见证！
【竞赛报名/项目咨询+微信：mollywei007】
