2026新托福改革全景发布题型全面升级！

2026年，托福考试将迎来一次深度升级。不同于以往的老师围微调，这一次的变革，涉及考试顺序、题型结构、考查重点等多项核心内容，堪称一次系统性的评估体系重构。

01、考试顺序全新编排

新版托福将采用全新考试流程：

📘 阅读 → 🎧 听力 → ✍️ 写作 → 🎤 口语

将原先置于开头的口语部分调整至最后，这一安排有助于考生更好进入考试状态、减少紧张感，为表达输出保留精力。

• 阅读将有3个题型，35-48题，共计18-27分钟；
• 听力将有4个题型，35-45题，共计18-27分钟；
• 写作将有3个题型，12题，共计23分钟；
• 口语将有2个题型，12题，共计8分钟。

其中阅读和听力会遇到考前题目（Pretest Questions，可以理解为加试），这部分题目不会算分，只会用作研究目的。算分部分时长约为90分钟，加上不算分的部分大约会有2小时。

下面我们就结合官方最新样题，具体解析新托福的题型细节。

02、阅读部分：学术与生活场景融合

新版阅读共分两个模块，Module 2难度略高，整体突出词汇掌握、语境理解和推理判断：

*2026托福改革样题

① Complete the Words（拼写填空）

· 简短段落（70-100词），前后句完整，其余句子设空；

· 每个空缺提供单词后半部分，考生需根据上下文完成拼写；

· 共计10题，锻炼语境词汇识别能力；

② Read in Daily Life（日常应用阅读）

· 阅读真实生活中的非学术文本，如通知、广告、社交帖等；

· 考查信息提取、文本理解、实用英语应用能力；

*2026托福改革样题

③ Academic Passage（学术短文）

· 长度约200词，题材涵盖历史、经济、生物等主流领域；

· 附多道单选题，考查事实理解、词义辨析、推理与段落目的；

03、听力部分：生活化场景与学术语境并重

听力同样采用模块化设计，后半部分难度上调，场景多样，题型丰富：

*2026托福改革样题

① Listen and Respond（句子回应）

· 听一句日常提问，选择最恰当的回应

· 包含隐喻、语气、潜台词理解，测试快速反应能力

*2026托福改革样题

② Listen to a Conversation（日常对话）

· 涉及就餐、社交、校园事务等实境对话；

· 每段配多道单选题，锻炼情境理解与观点识别；

③ Announcement & Academic Talk（公告与讲座）

· 模拟校园广播、课堂通知、学术讲座；

· 语速适中，信息密度大，挑战考生信息处理能力；

04、写作部分：从“句子拼搭”到“实境表达”

新版写作更加注重基础语言结构掌握与实际沟通能力：

① Build a Sentence（句子构建）

· 打乱的词组重组成完整句子；

· 考查语法结构与逻辑排序能力，每题涉及2句构建；

*2026托福改革样题

② Write an Email（邮件写作）

· 模拟日常沟通场景，如道歉、请求、建议；

· 需在7分钟内完成，重点在于内容逻辑与语言得体；

③ Academic Discussion（学术讨论）

· 沿用旧版“独立写作”逻辑；

· 阅读教师提问、2位学生发言，考生需写出自己见解并参与讨论；

· 限时10分钟，字数建议100词左右；

05、口语部分：以“真实互动”为核心

口语部分精简至2类题型，总时长8分钟，重点考查“在真实语境中的表达能力”：

*2026托福改革样题

① Listen and Repeat（听后复述）

· 逐句听一段对话/叙述（无文字呈现）

· 现场复述每句话内容，提升听觉记忆与即时表达能力

· 配合背景图或流程图，增强语境理解

② Virtual Interview（模拟面试）

· 场景多为奖学金申请、项目答辩等校园交流

· 共4题，首题偏向个人经历，后3题需提出观点与论证

· 每题回答时长约45秒，强调条理清晰与逻辑性

ETS此次大刀阔斧的改革，是其适应全球语言评估新·趋势的重要体现：让考试更贴近真实沟通、更关注表达能力，而非应试技巧。

但要注意：虽然考试时间变短、题型更“生活化”，对语言能力的要求却没有放松。考生需要全面提升英文基础、场景化理解和跨模块整合能力，才能真正在改革中脱颖而出。