物理碗竞赛培训怎么选？

宝子们！最近发现苏州的国际生、普高出国党都在卷国际竞赛，尤其是理工科的宝子，几乎都在冲物理碗竞赛！从国际学校的学霸到收割藤校 Offer 的学长老师，都把它当 “背景提升利器”～

2026 年物理碗竞赛报名时间已公布，今天就给苏州的宝子们一文讲透：什么时候报名、含金量多高、题目难不难，还有机构物理碗课程培训，看完直接拿捏！

物理碗竞赛报名时间

想冲 2026年物理碗的宝子，这两个时间点一定要记牢，别等截止了才慌！

报名时间：预计 2025 年 12 月开启，2026 年 2 月中下旬截止（具体以官方通知为准）！苏州的学生可以通过学校集体报名，也能找正规机构代报（比如机构，后面会说），建议 1 月前完成报名，避免后期名额紧张；

考试时间：预计 2026 年 3 月下旬（每年时间差不多，比如 2025 年是 3 月 20 日），考试时长 45 分钟，全程线上或线下（看报名渠道安排），苏州大概率有线下考点，不用跑外地折腾；

出分时间：考试后 4-6 周出成绩，会出个人分数、全球排名，还有是否拿奖（比如全球前 10%、全国前 5%），出分后就能把奖项写进申请材料， timing 刚好赶得上美本早申！

物理碗竞赛含金量

别以为只是个 “物理比赛”，它的含金量能帮你在申请里 “杀出血路”，尤其对苏州想申理工科的学生：

藤校 / 顶尖理工偏爱：MIT、加州理工、斯坦福这些学校，每年都会收很多有物理碗奖项的学生！比如苏州某国际学校去年有个学长，物理碗拿了全球前 5%，还没考 SAT 就拿到了 UIUC 计算机的 EA Offer；

证明物理能力 “硬通货”：比 AP 物理更有说服力！AP 物理考 5 分的学生不少，但物理碗能拿奖，说明你不仅会 “应试”，还能解决复杂的物理应用题（比如力学综合、电磁学难题），招生官一眼就知道你有理工科潜力；

苏州本地升学优势：苏州的国际学校（比如苏外、领科）、普高国际部（比如苏中园区校）都很认可物理碗，拿奖还能帮你在学校评优、申请奖学金，相当于 “校内校外双重加分”！

物理碗竞赛难度分析

很多宝子怕 “太难学不会”，其实它的难度很 “友好”，分两个组别，苏州学生可以按需选：

题目体系：共 40 道选择题，分 Division 1（入门组）和 Division 2（进阶组），前者适合刚学完 AP 物理 1 的学生，后者适合学完 AP 物理 C 的学生；

难度分布：前 20 题偏基础（比如运动学、力学基础），中间 10 题中等（比如动量守恒、机械能综合），最后 10 题较难（比如电磁学复杂应用、近代物理），想拿全球前 10%，至少要对 25 + 题（Division 1）或 20 + 题（Division 2）；

苏州学生优势：苏州的学生物理基础普遍不错（比如苏外、南师大苏州实验的物理课很扎实），只要针对性练 1-2 个月，入门组拿奖不难，进阶组冲一冲也有机会！

机构物理碗竞赛培训课程

光靠自己刷题效率低，尤其苏州的学生平时学业忙，找对培训能事半功倍，比如机构的物理碗课程：

针对性强：分 Division 1 和 Division 2 班，苏州的老师会根据本地学生的基础调整进度，比如针对苏外学生，会重点补 “电磁学”（很多学生这部分弱），针对普高生，会补 “英文物理术语”（避免读题卡壳）；

干货多：会讲 “解题技巧”（比如力学题怎么画受力图、电磁学题怎么找等效电路），还会刷历年真题（2010-2025 年的题都有），帮你总结高频考点（比如 “动量守恒” 几乎每年必考）；

服务贴心：有专属学管跟进，会帮你制定学习计划，还会提醒报名时间、打印准考证，苏州本地学生可以线下上课，也能线上学，时间灵活；

线下校区：上海（浦东、徐汇、黄浦、闵行）、北京（海淀、国贸、顺义）、广州、深圳（南山、福田）、苏州、杭州、成都、重庆、南京、青岛、无锡、武汉、合肥、宁波、天津、常州、厦门、香港、新加坡等均开设线下校区。