各位家长和同学们注意啦！下半年的竞赛黄金期已经悄悄开启倒计时，是不是正对着五花八门的赛事列表犯愁呢？担心选不对竞赛白费力气，又怕错过关键时间节点影响升学规划？
别慌！今天为大家准备了2025下半年最值得参加的高含金量竞赛榜单！面向3-12年级，不管你家是刚接触竞赛的小学娃，还是冲刺名校的初高中生，这里都有适合的选择，数学/物理/化学/生物/人文商科等18大竞赛推荐！
咱们不光列清单，更帮你避开“水赛”陷阱，精准锁定高含金量赛事。往下滑，按年级、按学科挑对竞赛，下半年的备赛节奏一次理清，升学加分机会可别错过哦～
数学类竞赛
AMC美国数学测评是由美国数学协会MAA举办，目前每年全球超过6000所学校的30万名同学参加，是全球有影响力的青少年数学测评活动之一。AMC系列按照难易程度分为：AMC8/10/12、AIME、USAMO(仅限美国籍）、IMO。
2025年AMC10/12竞赛规则：
竞赛时间：
- AMC10/12 A：2025年11月6日17:00-18:15
- AMC10/12 B：2025年11月14日17:00-18:15
报名截止：
- A卷：2025年10月27日
- B卷：2025年11月4日
适合学生：
- AMC10：面向10年级及以下
- AMC12：面向12年级及以下
竞赛形式：在线考试，时长75分钟，25道选择题，中英双语试卷，AB两套试卷（可任选其一也可以两套都参加）
机构开设有AMC10/12竞赛辅导课程，上海/杭州/广州/深圳/宁波/常州等多校区开班，线下/线上，1V1/小班都有，准备申请海外名校，缺少高含金量竞赛及课外活动背景的学生，或爱好数学申请理科专业的学生，可扫码报名暑期冲刺班。
SMC英国高级数学竞赛
SMC是英国数学基金会UKMT系列中的一个数学竞赛，面向12年级及以下学生的数学测评活动；每年有超过6千多所学校的70多万学生参与，获奖率高达66%，含金量不容忽视！
2025年SMC竞赛规则：
参赛对象：12年级及以下/A2
竞赛时间：2025年10月10日17:00-18:30
报名截止：2025年10月2日
竞赛形式：中英文双语，个人，25道选择题
机构开设SMC竞赛辅导课程，上海/杭州/广州/深圳/宁波/常州等多校区开班，线下/线上，1V1/小班都有！
BMO是英国数学基金会组织（UKMT）旗下针对高年级中学生的竞赛项目之一，是UKMT难度最高的赛事活动！是国际数学奥林匹克竞赛（IMO）英国代表队选拔赛的前置竞赛，含金量极高，被誉为牛津、剑桥的“金钥匙之一”，同时也是“英国G5敲门砖”！
对于英本方向，尤其是牛剑、G5的同学，BMO可以说是理科生必备竞赛！BMO的高分成绩，可以说是你申请名校的强有力证明。
2025年BMO R1竞赛规则：
适合学生：任意年级高中生
竞赛时间：2025年11月20日17:00-20:30
报名截止：2025年11月10日
竞赛形式：在线作答，英语试卷，约6道证明题，每题10分，不答得0分，时长3.5小时
机构开设BMO竞赛辅导课程，上海/杭州/广州/深圳/宁波/常州等多校区开班，线下/线上，1V1/小班都有，想要冲击G5名校的学生，可扫码报名竞赛班。
加州伯克利大学高中数学挑战BMT
加州伯克利大学数学挑战BMT是由加州伯克利大学学生社团举办，对所有对数学学术有热情的中学生（高三年级及以下）开放。
2025年BMT竞赛规则
竞赛语言：英文
竞赛时间：2025年11月29日至30日
报名截止：2025年11月14日
竞赛地点：北京
参赛资格：高中任意年级（4-6 人组队）
竞赛形式：包含个人综合/特长挑战赛、团队力量挑战赛、团队车轮战等，涵盖数学多个领域。
物理类竞赛
英国初级物理竞赛JPC
英国初级物理竞赛JPC由英国物理奥林匹克组委会主办。题型新颖，将物理原理与生活常识结合在一起。
试题题型新颖，内容涵盖面广，包括动力学、电力学、光学、热力学、波、单位、少量天文学等各种主题。
2025年JPC竞赛规则
参赛对象：7-9年级
竞赛语言：中英文
竞赛时间：2025年11月22日14:00-14:50
报名截止时间：2025年11月11日
竞赛形式：60道选择题，个人笔试
BPhO英国物理奥林匹克竞赛，其组委会主要由牛津大学、英国物理学会和 Odgen 基金会组成，是英国最高水平的高中物理竞赛，也是全球最具影响力的物理竞赛之一，非常适合物理、工程、材料等专业的学生参加。
2025年BPhO英国物理奥赛3500个名额已全部报满，不会再开放新的报名批次！看是否有其他学生退赛才会有剩余名额。
2025年BPhO Round1竞赛规则
竞赛时间：2025年11月5日17:00-19:40
参赛对象：任意年级高中生
竞赛地点：所在学校
竞赛时长：2小时40分钟
竞赛语言：英文
竞赛内容：由简答题 (Section1) 和长答题 (Section2) 组成。
机构开设BPhO竞赛辅导课程，上海/杭州/广州/深圳/宁波/常州等多校区开班，线下/线上，1V1/小班都有！
澳大利亚物理奥赛ASOP
澳大利亚物理科学奥赛ASOP是澳大利亚科学奥林匹克的其中一个环节。ASOP更侧重于测试学生需要应用逻辑思维处理问题，将物理推理应用于试题所描述的场景。
2025年ASOP竞赛规则：
适合学生：任意年级高中生
竞赛时间：2025年10月19日9:20-11:30
报名截止：2025年10月7日
竞赛语言：英文
竞赛题型：个人，约5道大题，每道大题有多个小问，分为选择题&简答题。
化学类竞赛
加拿大初级化学竞赛JCCO
加拿大初级化学奥林匹克竞赛JCCO是由加拿大化学学会CIC主办，是加拿大学术性最权威的初级化学测评之一，是加拿大化学奥林匹克初阶测评。
2025年JCCO竞赛规则
竞赛语言：中英文
竞赛时间：2025年12月13日10:00-11:30
参赛资格：初二至高二年级(8-11年级)
竞赛形式：个人
竞赛题型：25道选择题，每题答对得1分
报名截止：2025年12月2日
机构开设JCCO竞赛辅导课程，上海/杭州/广州/宁波/常州等多校区开班，线下/线上，1V1/小班都有！
加拿大化学奥赛CCO
CCO加拿大化学奥林匹克竞赛，由加拿大化学界权威机构——加拿大化学学会CIC主办，是北美化学领域的顶尖赛事，由顶尖化学专家出题，既考察基础知识，又激发创新思维与问题解决能力。
2025年CCO竞赛规则
竞赛语言：英语
竞赛时间：2025年10月12日14:00-16:00
报名截止：2025年9月30日
参赛资格：在加拿大化学竞赛CCC中获得金/银/铜奖、区域优秀奖的同学
竞赛形式：2个小时内回答具有挑战性的自由简答题与证明题，一般5道，没有实验
剑桥化学挑战C3L6
剑桥化学挑战C3L6是剑桥大学化学系和圣凯瑟琳学院共同主办的全球性高中生化学挑战，也是剑桥大学校方正式推荐的高中生精品学术项目。
C3L6是英国高中非常重视的化学挑战，每年会有超过1万名的参与学生，常被用于UKChO的预选和前置测评。C3L6考察范围为A-Level化学知识点，但难度高于A-Level测评水平，考察学生对于A-Level化学知识灵活运用能力。
2025年C3L6竞赛规则
参赛对象：初三至高二年级（G1至AS年级）
竞赛日期：2025年12月7日10:00-11:30
报名截止：2025年11月25日
考试语言：英语
考试形式：个人赛，试卷由2-3个问题组成，时长90分钟
澳大利亚化学奥赛ASOC
澳大利亚化学奥林匹克ASOC由澳大利亚科学创新学会（ASI）主办。其总部设立在澳大利亚国立大学，每年负责选拔和培训澳大利亚国家队参加世界化学奥林匹克，整体含金量高，全世界认可度高，是澳大利亚含金量最高的科学赛事之一。
2025年ASOC竞赛规则
参赛对象：高中各年级学生
竞赛时间：2025年10月18日9:20-11:30
报名截止时间：2025年10月7日
竞赛语言：英文
竞赛形式：个人，共分为两部分，15道单选题+3道大题，最高分120分
生物类竞赛
IBO英国中级生物竞赛
英国中级生物竞赛IBO由全球权威生物学术组织英国皇家生物学会主办，是英国生物奥赛BBO的初阶活动。
IBO面向高一、高二年级(GCSE 和 A1年级)，与AQA、Edexcel、OCR AS/A级的教学大纲相一致；相较于学校课程内容，难度会有所提高，对语言和回答问题的速度要求高。但相较于BBO来说会简单一些，并且能够很好的拓展课外学科知识。
2025年IBO竞赛规则
参赛对象：高一、高二年级(GCSE、A1年级)
报名截止：2025年10月28日
考试时间：2025年11月8日10:00-11:00
竞赛语言：中英文
竞赛形式：个人笔试，选择题
机构开设IBO竞赛辅导课程，上海/杭州/广州/宁波/常州等多校区开班，线下/线上，1V1/小班都有！
澳大利亚生物奥赛ASOB
澳大利亚生物竞赛ASOB旨在考查学生解决生物难题的能力。ASOB考试内容广泛，基本涵盖高中生物课程和生物内容，包括细胞生物学、遗传学、生物多样性、解剖学与生理学、生物技术等。但许多题目难度高于常规校内水平，更接近大学基础生物水平，强调学生的推理能力和实验设计逻辑 。
2025年ASOB竞赛规则
竞赛语言：英文
竞赛时间：2025年10月18日13:50-16:00
参赛资格：任意年级高中生
竞赛形式：个人赛，选择题
报名截止：2025年10月7日
人文商科类竞赛
IEO全球经济学奥林匹克
IEO由国际奥林匹克学院(IOA)和捷克经济教育学会(INEV)主办，是唯一获得国际奥委会官方机构支持的全球中学生经济学活动，极具全球影响力。
2024年来自全球30个国家和地区超过150,000人参加，成为全球影响力最大、参与人数增长最快的学科活动之一。
2025年IEO竞赛规则
报名截止：11月9日
参赛形式：分为2大组别高中组(英文/10-12年级)、初中组(中英文/7-9年级)。
CNEC经济学素养研习活动
NEC全美经济学挑战赛由美国经济教育学会CEE举办，是美国极具影响力的高中生经济学竞赛。
NEC由全球诺奖得主与经济学TOP级教授联合命题，权威学术互认，且与AP、A-Level、IB等国际课程高度契合，经济学大考的提分利器。根据数据显示，超过60%的决赛选手被世界一流名校录取，NEC的学术价值及专业性得到全球广泛认可！
2024年中国赛区更名为SKT-CNEC经济学素养研习活动，是中国区唯一通往NEC全球站的活动。
2025年CNEC竞赛规则
报名截止：2025年11月30日
参赛形式：7-12年级，以团队形式参加，PRE入门组需要2-4人组队，DR初级组和AS高级组需要4人组队。
马歇尔经济论文竞赛
马歇尔学会经济论文竞赛由剑桥大学经济学会Marshall Society主办的年度国际写作赛事，面向全球高中生（16-18岁）开放，为学生提供一个展现自己逻辑能力、批判性思维能力和学术说服力的国际性平台。
牛剑的经济系作为每年申请难度最大、竞争最激烈的专业之一，拿到 Marshall Society 的奖项，可以使申请者的个人简历增光添彩，从众多竞争者中脱颖而出，堪称“斩获牛剑经济专业Offer”的标配竞赛。
2025年马歇尔竞赛规则
参赛资格：全球范围内A-Level、IB、AP及其他学制的高中生。（未开始本科课程）
参赛要求：提交一篇字数不超过1250词的英文论文
提交截止：2025年8月29日23:59 BST
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