哈佛从今年年初就“经历大风大浪”。
从一开始的解除联邦政府的赞助资金的合同，到被暂停国际学生资格认证，再到限制国际学生名额并“交出名单”，短短半年，哈佛就已经与特朗普政府“抗争”多次。
在资金、发展，甚至是生源都遭受重创的当下，哈佛仍然蝉联2026U.S.News世界大学第一名！且哈佛的入学率已经连续5年维持在80%以上，可见哈佛大学十分受学生家长青睐！
而今年，哈佛招收国际生名额受限，从之前的30%左右骤然将至15%以内，留给国际学生的只有越来越卷的申请态势。
要想从成群的佼佼者中出圈，除了快要拉满的标化、含金量超高的背提，还有折戟无数的重点——文书！
究竟要写出怎样的文书，才能博得哈佛大学招生官的青睐？
每年，哈佛都会公布10篇优秀文书案例，以供申请者们参考。近日，The Harvard Crimson公布了2025年度被哈佛大学录取的10篇优秀文书。每篇还有招生官对其进行深入评述，这些文书代表了大学招生官所寻求录取的学生的重要品质或特性，对目标为美国知名大学的申请者来说有非常高的参考价值。
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现在就让我们一起来看看这10篇让哈佛招生官都赞不绝口的满分文书吧~~
1、Claire's Essay
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【招生官点评要点一览】
超越表面描述，展现成长历程：文书不仅展示了作者是谁，更重要的是揭示了克拉拉如何成为这样的人（移民经历、学习英语的挑战）。
主题融合巧妙且个性化：将常见的“移民经历”和“生物学兴趣”主题，通过“离水之鱼”的核心隐喻（鱼→新生）有机融合，并赋予深刻的个人体验，避免了陈词滥调。
生动展现困境与韧性：真实、从容地描绘了语言障碍带来的不适、尴尬与孤立；超越简单陈述困难，通过具体、生动的细节来展现学习过程；运用富有创意的幽默进行自嘲，同时自然地展现了个人特质（技能、缺点、优点）。
写作技巧成熟：文笔生动但不夸张；比喻贴切且源于生活体验（如“语言像鱼一样在舌头上滑溜溜的”），增强了感染力。结尾点题句“你会找到属于你的水域”不仅完美呼应标题和核心隐喻，更升华了主题，传递出关于安静而真实成长的深刻见解。
深刻反思与洞察：展示了韧性来源的思考；揭示了艺术和科学如何成为她理解和连接世界的方式。
招生官看重的成熟反思能力，能将个人故事生动地呈现并赋予更深层的意义。
2、Alexander's Essay
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亚历山大的文书是一篇深思熟虑、情感共鸣的佳作，探讨了身份认同、家庭与个人成长。他以准备越南粉（Pho）作为核心隐喻，巧妙地将他的越南传统与根基、平衡和韧性这些更宏大的主题联系起来。bép cùa bà（奶奶的厨房）的意象增添了温暖感和具体性，将故事根植于有意义的文化背景中。
亚历山大将个人经历转化为普遍见解的能力。他对逆境（在运动受伤后指导队友并重新发现对数学的热情）的应对，展现了他低调的领导力和适应能力。这些时刻真实可信，展示了他的价值观在行动中的体现。
部分过渡可以更流畅一些，少数短语略显重复或抽象。结尾虽然真挚，但如果以一个更具体的个人意象收尾，而非关于“完美一碗”的隐喻，可能会给人留下更深刻的印象。
3、Barry's Essay
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细节描写刻画生动：巴里对家庭场景和人物刻画极其具体生动。
情感层次丰富细腻：能微妙地传达复杂情感（如用克制的语句表达巨大悲伤）。
语言富有诗意与共鸣：拥有诗人般的语言天赋，善用精妙、富有哲思的句子打动读者（如“混乱中的低语”）。
思想深度与说服力：不满足于简单总结，能构建超越事实陈述的深刻表达框架，展现独特思考。
强烈的个人印记：全文贯穿作者鲜明的个性和思维痕迹，让读者仿佛置身其思想中。
巴里的文书虽有细微语言瑕疵，但其无与伦比的细节真实感、情感深度、诗性语言和贯穿始终的强烈个人思想印记，使其成为一篇极具感染力和文学价值的杰作，能够深刻打动招生官。
4、Claire's Essay
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这篇文书堪称叙事真实性和有意识讲故事的典范——这两种特质是极具吸引力大学申请书的标志。
用一个看似轻松的开场轶事，最终演变为对可见度、话语权和人生目标的深刻思考；文章自然而不做作地将个人经历与社会议题联系起来。“维拉戈计划”（The Virago Project）并非作为简历条目被呈现；它是她生活经历的自然产物，通过生动的意象和自我反思变得鲜活。
这篇文书之所以成功，是因为它早早地吸引了读者，通过引人入胜的节奏和幽默感维持兴趣，并巧妙地融入了精英特质：主动性、社会意识和情商。
招生官表示：学生不需要书写那些改变世界的宏大时刻来创作令人难忘的文书——他们需要的是清晰度、内省和一个引人入胜的视角。
这篇文书展现脆弱却不滥情，志向远大却不做作。最重要的是，它捕捉到了一个敢于展现自我（无论是穿着黄色洞洞鞋还是其他方式）的学生形象——而这种自信的原创性，恰恰是哈佛等名校招生办公室所青睐的。
5、Isabelle's Essay
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伊莎贝尔以“贝果”为独特隐喻的文书，完美融合了创意与深刻的自我认知。
通过关键转折事件（完美鸡蛋贝果的冲击、临时加入舞蹈演出）挑战固有模式，引发对自发性的反思——清晰展示认知的演变过程：从固守“原味”到学会平衡完美主义与适应性。
揭示多维度个人特质：文书成功展现了成绩单等硬指标无法体现的个人复杂性、思考深度和独特视角。
该文书有力证明了以小见大、用独特视角讲述个人成长故事的有效性，并成功展现了申请者超越成绩的多维度优秀特质。
6、Olivia's Essay
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所有成功的常春藤级别文书都至少展现出三个关键要素中的两个——影响力（Impact）、洞察力（Insight）和身份认同（Identity）。奥利维亚的文书有力地探索了前两个要素：影响力和洞察力。
奥利维亚如何打造“影响力”：通过科研（植物实验室）和科学推广项目取得显著成果。
深度挖掘“洞察力”：在专业编辑引导下，通过阅读、写作探索个人经历的意义，最终由母亲提供的家庭故事赋予其科研努力深刻的背景和目的，实现升华。
即使申请者认为自身缺乏显性的“身份”优势，通过专注于创造有意义的“影响力”并深度挖掘其背后的“洞察力”（通常需要专业引导来发现和讲述个人故事），同样能够打造出极具竞争力的顶尖大学申请文书。
7、Jinna's Essay
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金娜的文书是展现求知欲、个人反思和真实声音的杰出范例。从巧妙且引人入胜的开篇句到深思熟虑的结尾，金娜娴熟地带领读者踏上了一段关于发现、幻灭与重拾目标的旅程。叙事围绕对美国最高法院运作的深入探究展开，不仅展示了其对正义的热情，更体现了其质疑长期持有的信念并从中成长进步的意愿。
金娜的文章之所以格外引人入胜，在于其能够将复杂的思想与平易近人、真挚动人的叙事相平衡。引用《最危险的部门》（The Most Dangerous Branch）和《九人》（The Nine）等书籍并非为了炫耀，而是为了展示其对复杂议题真诚的投入。其文风自信，时而幽默，且始终富有反思性。
金娜的文书也捕捉了一次有意义的转变。她没有固守理想主义，而是拥抱了复杂性，展现了韧性、适应力以及对学习的渴望——这些正是招生委员会高度重视的特质。最终传达的信息——幻灭让位于更深沉、更脚踏实地的公共服务热情——既有力又鼓舞人心。
8、Carrie's Essay
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文中巧妙融入了“构筑心墙”和“制造迷宫”这一延伸隐喻，创造出一个复杂却易于理解的象征体系，捕捉了作者的情感挣扎和疗愈过程。选择书写这段深层的创伤经历，展现了作者的勇气、脆弱性和韧性，并让读者得以一窥这段经历如何影响了她的生活。
通过反思自己如何积极努力地面对并超越这段创伤，作者展现出非凡的诚实与成熟；尽管曾是受害者，她并未将自己描绘成受害者的形象。
当作者认识到“完美不是目标，成长才是”时，一种谦卑而坚韧的力量油然而生。
作为读者，你会情不自禁地从一开始就被这篇文书吸引；这种引人入胜又细致入微的写作，彰显了作者高度的自我认知水平。
9、Janna's Essay
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詹娜的文书凭借其极具创意的开篇、鲜活的声音、有力的象征手法（房间改造映射成长）以及对“平衡”主题的深刻探讨获得了积极评价。
主要优化方向在于微调开篇句子的流畅度以保持初始冲击力，并更清晰地链接其核心主题（城市/自然平衡）与个人未来规划，使文章的深度和说服力更上一层楼。
10、Emma's Essay
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这篇有力的文书，其轶事与个人叙事、线性结构以及“化逆境为机遇”与“身份认同与自我反思”的闪亮主题，都是制胜要素。
艾玛的内省与个人成长熠熠生辉。她认识到将人与知识联结起来的力量，能够建设一个更美好、更有同理心的世界——搭建桥梁已成为她身份认同的一部分。
艾玛在祖母轶事中展现的优美叙事声音和意象，本可以在文书其他地方（如最好朋友的母亲部分）运用，以强调其创意写作能力的整体对称性。艾玛本可以提供她未来可能搭建的桥梁的实例（在大学里、职业生涯中或其他方面），而不是让它保持开放式结尾。
艾玛的文书凭借其真挚动人的核心故事（祖母）、贯穿始终且富有深意的“搭建桥梁”隐喻、通过行动自然展现的优秀个人品质，以及对成长和人生目标的深刻反思而广受好评。
官方网址：https://www.business.thecrimson.com/10-successful-harvard-essays-2025就在今天，哈佛大学突然宣布：
由于特朗普政府的监管措施导致国际学生录取悬而未决，2029届新生候补名单（Waitlist）的截止日期从6月30日延期至夏季！
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这是哈佛近年来首次延长Waitlist截止日期，直接原因是特朗普政府的签证限制政策，导致哈佛大学无法确定有多少国际学生会决定入学，以及是否能顺利入学。
虽然哈佛大学延期增加了Waitlist录取机会，但竞争依然激烈，不建议放弃已有Offer盲目等待。哈佛不会随机从候补名单中“捞人”，要想提高从哈佛Waitlist名单中被录取的几率，就需要主动去做这几点：
● 撰写并提交一封“Love Letter”，展示你将如何为学校的项目、机构、活动、文化、传统等贡献你独特的魅力。
● 请学校辅导员给哈佛招生委员会打电话或发邮件为学生争取利益，强调你的匹配度。
● 保持成绩。如果想从哈佛Waitlist名单中脱颖而出，高三成绩十分重要。
面对特朗普政府频频施压、签证政策摇摆不定，哈佛大学4月份也首次破例：允许国际学生同时接受哈佛+非美国大学录取！
如果学生在入学前无法获得签证，可以选择推迟哈佛大学的录取。但如果他们在此期间就读其他大学，则必须重新申请转学至哈佛大学。
目前，美国学生签证预约已全面恢复，建议收到Offer的同学尽快完成预约，做好社交媒体的自我检查，相信大家一定可以如期进入自己心仪的学校展开学习生活！
【竞赛报名/项目咨询+微信：mollywei007】
