在上海小升初家长圈，“三公学校”是上海公认的“神仙梯队”，凭借免中考、零志愿招生、不限户籍，这三大核心优势，它们成为无数孩子和家长心中的升学目标。不过，仍有部分家长对“上海三公”的具体所指不太清楚，下面KiKi老师就为大家详细解读这三所顶尖学校。
上海三公是什么？
在上海小升初招生体系中，“三公”学校是一组特殊且顶尖的公办学校，其核心特点是面向全市范围招生，打破了传统升学对对口地段、学区房的依赖，同时不限制学生的学籍与户籍，为全市优秀小学毕业生提供了跨区域就读顶尖公办校的机会。
01、上海市实验学校（上实）
上海实验学校（上实）是中国基础教育改革的核心“试验田”，以深耕数理思维与创新能力培养为特色。2024年，学校与中科院上海分院携手打造“少年科学家工作站”，高考特控线率达98%，实力顶尖。
课程特色亮点
（1）小学语文：推行双脑识字教学；
（2）实验数学：侧重数学分支渗透与思想方法训练；
（3）基础英语：使用牛津教材；
（4）兴趣班：涵盖滑冰、英文戏剧等多元品类。
02、上海外国语大学附属外国语学校（上外附中）
上海外国语大学附属外国语学校（上外附中）作为知名“外交官摇篮”，上外附中以顶尖外语（尤其小语种）实力和高保送率闻名。2025年新设的多语种实验班，2024年保送清北复交等名校比例超85%。
课程特色亮点以多语种为核心，开设英、德、法、日、俄、西6个语种，实行小班化教学；中预年级设双语班，学生主修一门小语种+英语； 初一年级起开“小二外”课程，学生可依兴趣选修小语种；2018年起新增阿、波、印地、希伯来语4个语种，鼓励学有余力者选修两门以上小语种。
03、上海外国语大学附属浦东外国语学校（浦外）
上海外国语大学附属浦东外国语学校（浦外），是浦东开发开放的教育名片，秉持语言与综合素养均衡发展理念，推行“双外语”模式。2024年该校海外名校录取率32%，2025年入选上海首批“国际理解教育示范基地”。
课程特色亮点外语教学以英语为核心，设法语、德语班，高中部开第二外语；英语除统编教材，还开设语音、听力、SBS、大学英语、展望未来等课程。
上海三公的优势
这三所学校在办学特色、升学路径上均有突出优势，尤其“免中考”政策，让学生能跳过激烈的中考竞争，直接进入高中阶段学习，因此每年的招生都备受关注。
01、全市开放报考，户籍无门槛
与部分学校限定区域或户籍的招生政策不同，“三公学校”面向全上海所有适龄学生开放报名通道，无论学生户籍是否在上海、所属行政区域为何，均具备报考资格，彻底打破了地域和户籍的限制，为更多学生提供了公平竞争的机会。
02、零志愿报考，升学机会叠加
作为享有自主招生权限的特殊学校，“三公学校”的报考属于独立的“零志愿”范畴。即便学生未能通过其选拔录取，也完全不影响后续参与民办学校摇号以及公办学校对口入学的流程，相当于在常规升学路径之外，额外增加了一次冲击顶尖名校的宝贵机会。
03、升学表现优异，升学率高
三校的升学成绩始终位居全市前列。其中，上海实验学校高考一本率稳定在90%以上，本科录取率更是实现100%，升学质量极具保障；上海外国语大学附属外国语学校为学生提供了保送、出国、高考三条主流升学路径，且多数学生无需参加中考，仅需通过校内初升高考试即可直升本校高中；上海外国语大学西外外国语学校同样保持着100%的本科录取率，每年均有多名学生成功考入北京大学、复旦大学等国内顶尖高等学府。
04、免除升学压力，升学更稳健
学生一旦成功进入三公学校，基本无需承受中考带来的升学压力。在中学阶段，通过学校内部组织的直升考试并达到合格标准的学生，可直接升入本校高中部；即便未通过直升考试，其余学生凭借学校优质的教学资源和培养体系，也拥有极高的概率被其他市级重点高中录取，升学路径更为稳健。
05、师资力量雄厚，硬件设施先进
“三公学校”汇聚了一支教学水平卓越、专业能力过硬的师资队伍，课程设置也比普通中学更为丰富多元，能充分满足学生个性化的学习需求。具体来看，上海外国语大学附属外国语学校的特级教师占比达18%，外语教研组全体教师均获得国际认证；上海实验学校的博士学历教师占比为28%，学术氛围浓厚；上海外国语大学西外外国语学校则配备了26名外籍教师，为学生营造了良好的国际化语言环境。在硬件设施方面，2025年还将新增AI语言实验室等尖端教学设施，进一步提升教学质量。
06、公办收费标准，高性价比
“三公学校”直属于国家教育部，在收费方面严格按照公办学校的统一标准执行，相较于部分民办学校高昂的学费，有效降低了家庭的教育支出成本。同时，学校在教学质量、升学保障、师资与硬件等方面均处于顶尖水平，实现了优质教育资源与合理收费的完美结合，性价比优势十分突出。
上海三公的招生简章
01、2025三公学校招生人数
上海实验：计划招生140人，网申名额11000+，面单数约1200。
上外附中：本部计划招生240人、东校120人，网申名额11000+，面单数约1200。
上外浦外：共计划招生430人，其中浦东370人、外区60人，网申名额10000+，面单数约1500。
02、上海三公学校录取比例
上海实验：面单录取率12%，总录取率1.27%。
上外附中：面单录取率22%，总录取率2.36%。
上外浦外：面单录取率29%，总录取率4.30%。
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